Ya lo tienes casi.

Me tomo muy enserio la privacidad de las personas, con el fin de no enviar nada a personas que no lo han solicitado, pido que se confirme el email para saber que eres tu ?.

Para ello ve a tu email, te debe haber llegado un email mío de info@metodomka.com 

Pulsa en confirmo mi email y listo.